|
86/65/87
|
112.4 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 131.20g | Carb: 100.65g.
Breakfast: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Луг Сметана 15%, Борщ со Свининой, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Националь Рис Феникс Отварной. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|