Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
211.2 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 78.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 76.18g | Carb: 125.43g.
Breakfast: Травяной Чай, Мандарины, Сырники. Lunch: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Dinner: Травяной Чай, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Виноград, Фундук Фундук, Травяной Чай, Хурма, Огурец (с Кожурой), Батон, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
Блинов было не много😄. все уйдет!
29 Feb 20 by member: ELENA 12345678
|
ЕП, надеюсь🤦🏻♀️ Честно всё считала, но картина не очень оптимистичная была. Даже удивлена, что такой небольшой привес! Зато вкусно поела😂
29 Feb 20 by member: Лунная симфония
|
Иногда надо отдыхать от четкого режима 🙄.
Я тоже и блинами на кефире баловалась и чикейк готовила.
У меня организму понравилось- вес стоит😄.
Правда, может это строгое ограничение в продуктах, перед анализами, 3 дня свою роль сыграло🤔
29 Feb 20 by member: ELENA 12345678
|
ЕП, главное, вверх не ползёт. У меня после диеты перед анализами вес стал стремительно ползти вверх. Еле остановила тогда рост.
29 Feb 20 by member: Лунная симфония
|
У меня пока нормально( тук-тук по дереву)😂😉
29 Feb 20 by member: ELENA 12345678
|
29 Feb 20 by member: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|