Guten Morgen liebe FSler 🌺☕️🌺☕️: Dein stärkster Muskel, ist dein dein Wille. 🌺☕️🌺☕️ In diesem Sinne wünsche ich einen guten Start in den Tag und natürlich ins Wochenende ☺️☺️☺️....
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142.9 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 February 2020:
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832 kcal
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Fat: 35.76g | Prot: 102.45g | Carb: 19.62g.
Breakfast: Mein Q Fitnessmilch, Nutri Shape & Shake. Lunch: Dönerfleisch. more...
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losing 4.6 lb a week
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