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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Wochenstart 👍
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200.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 February 2020:
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1594 kcal
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Fat: 40.31g | Prot: 70.47g | Carb: 119.10g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Golden Toast Vollkorn Toasties, Kaffee, Erdbeermarmelade, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter. Lunch: Werner's Klöße Halb und Halb, Knorr Rahm Soße, Kaninchenfleisch. Dinner: Mönchshof Kellerbier, Bauernbrot, Schwarzwälder Schinken, Loose Quäse. Snacks/Other: Mönchshof Kellerbier. more...
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gaining 6.2 lb a week
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