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👍 guten Morgen 👍 so ist es besser👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
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199.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
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1785 kcal
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Fat: 67.80g | Prot: 89.52g | Carb: 123.12g.
Breakfast: Milchhörnchen, Kerrygold Butter, Käse, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: Knorr Rahm Soße, Kaninchenfleisch, Werner's Klöße Halb und Halb. Dinner: Brie (Käse), REWE Bio Emmentaler, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Mönchshof Kellerbier. more...
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losing 18.5 lb a week
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