Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
138.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 138.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 70.44g | Carb: 173.18g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Vegan. Lunch: Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Морковь, Помидорка 100% Томатная Паста. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Lovilio Gorgonzola Dop, Мясновъ Сыр Буррата, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Багет Традиционный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|