ernesto.julian1's Journal, 22 February 2020

👎😰😰 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
202.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
1780 kcal Fat: 83.25g | Prot: 62.69g | Carb: 114.51g.   Breakfast: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Erdbeermarmelade, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter. Lunch: Leberkäse, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Mönchshof Kellerbier, Brie (Käse), Gut & Günstig Pfefferbeißer, REWE Bio Emmentaler. more...
gaining 15.4 lb a week

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Comments 
Oh je, Ernesto. Was ist passiert? Schick dir mal ein wenig Kraft 💪🏻 
22 Feb 20 by member: Julipehl
Guten Morgen, sind wir da vom richtigen Weg abgekommen. 🙋‍♀️ 
22 Feb 20 by member: Franzi 55
Dito :-) 
22 Feb 20 by member: Bibi2020
Guten Morgen. Manchmal ists rätselhaft 🤔.Schönes Wochenende.🙋‍♀️😍 
22 Feb 20 by member: schnorra
Danke 😊 ebenso 👍 
22 Feb 20 by member: Ranger 1966
Guten Morgen...wird wieder 🙋🏻‍♀️ 
22 Feb 20 by member: kirchgellersen
Böse böse Waage 🦹🏻‍♂️ morgen verhandelt ihr neu 😉 
22 Feb 20 by member: michi_live
Positive denken 😉👍 
22 Feb 20 by member: venke1

     
 

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