Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
156.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 102.24g | Prot: 42.43g | Carb: 12.67g.
Lunch: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Яйцо. Dinner: Сметана , Арцах Фрут Виноградные Листья, Мираторг Фарш "Домашний". more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марья__Моревна's weight history
|