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Last es euch heute gut gehen mit viel Freude und Spaß.
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198.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 February 2020:
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1690 kcal
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Fat: 89.19g | Prot: 74.76g | Carb: 147.54g.
Breakfast: Aldi Lachsschinken, GutBio Klosterbergkäse, Ja! Geflügelfleischwurst, Wasa Roggen Dünn, Milch 1,5%, Vaihinger Tomatensaft, Ja! Hähnchenbrustfilet. Lunch: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Spitzkohleintopf. Dinner: Wasa Roggen Dünn, Gouda, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Salatgurke, Cocktailtomaten, SPAR Stangensellerie, Rote Paprika. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
15 Feb 20 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen. Für Spass sorgen schon die Enkel, wuseln nur herum. Wenn ich was sag heissts, Oma, chill mal.🙄😂
15 Feb 20 by member: schnorra
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Guten Morgen liebe Franzi, ich wünsche dir einen schönen Sonntag! Mach was schönes für dich 🌞
16 Feb 20 by member: twin2020
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