Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 136.95g | Prot: 66.64g | Carb: 12.67g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Квашеная Капуста, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Unagrande Сыр Маскарпоне. Lunch: Unagrande Сыр Маскарпоне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Фарш "Домашний", Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Перепелиное Яйцо, SPAR Говядина Ребра, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марья__Моревна's weight history
|