Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
158.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 95.65g | Prot: 75.24g | Carb: 8.21g.
Breakfast: Салат Айсберг, Unagrande Сыр Маскарпоне, Сыр Голландский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Lunch: Unagrande Сыр Маскарпоне, Alpro Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Пелядь, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, SPAR Говядина Ребра, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марья__Моревна's weight history
|