Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
219.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2020:
|
918 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 56.25g | Carb: 82.76g.
Breakfast: Банан, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Хлеб Черный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Хлеб Черный, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yura00's weight history
|