Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
175.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 124.36g | Carb: 190.92g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Петелинка Грудка без Кожи, Молком Кефир Обезжиренный, Виктория Сухарики К Чаю, Гречка Отварная, Сахар, Хлеб, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Молком Кефир Обезжиренный, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Петелинка Грудка без Кожи. Dinner: Вода, Молком Кефир Обезжиренный, Петелинка Грудка без Кожи, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Seva.22.06.84's weight history
|