Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
89.3 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2020:
|
745 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 27.04g | Carb: 96.96g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Орехи Кешью, Банан, Грецкие Орехи, Чай, Landliebe Йогурт Вишня . Lunch: Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Любятово Хлопья Кукурузные, Творог 5%, Активия Термостатная . Snacks/Other: Груша, Мандарины. more...
|
|
1029 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drachevaolia's weight history
|