Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
159.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 151.29g | Prot: 56.74g | Carb: 22.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Яйцо, Оливковое Масло. Dinner: Разносол Огурчики Солёные Бочковые , Имбирь Маринованный, Лимонный Сок, Bonfesto Маскарпоне, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Other: Семга Отварная. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марья__Моревна's weight history
|