Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
185.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 104.97g | Carb: 118.03g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Горбуша на Пару. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|