Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 119.67g | Prot: 68.62g | Carb: 19.64g.
Breakfast: Обычное Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Яйцо, Легкий Майонез, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез Постный, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло (Первого Отжима), Арла Сыр Натура Сливочный, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Midori Нори, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марья__Моревна's weight history
|