Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
162.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 161.87g | Prot: 89.38g | Carb: 21.92g.
Breakfast: бронекофе. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочный Сыр, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Зеленый Лук, Капуста, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо Куриное. Dinner: Копченов Бекон Классический, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Bonfesto Маскарпоне, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
2623 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 23 minutes, Sitting - 2 hours, Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 21 minutes, Hiking - 1 hour and 37 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 24 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марья__Моревна's weight history
|