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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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200.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 January 2020:
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547 kcal
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Fat: 32.94g | Prot: 23.19g | Carb: 40.50g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Käse, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Dir auch einen ☀️igen Mittwoch
22 Jan 20 by member: Sonne4001
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Dir auch einen schönen Tag. Bei uns hat es Minusgrade und ist neblig. Da zieht es mich nicht gerade raus. Aber da ist ja noch ein Hund und der tut es. 😊
22 Jan 20 by member: Bella 2
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