|
👎 guten Morgen 👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
|
203.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2020:
|
2005 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 98.95g | Carb: 135.93g.
Breakfast: Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee, Käse, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Bratensoße, Thüringer Klöße, Bauernglück Rinder-Rouladen. Dinner: Mönchshof Kellerbier, Räucherlachs, Aldi Vollkorntoastbrot, Leberkäse. Snacks/Other: Mönchshof Kellerbier. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Danke, dass wünsche ich dir auch 🍀🙋♀️
19 Jan 20 by member: Tiemar
|
Das kommt bald wieder anders.
19 Jan 20 by member: Sonnenkindl
|
ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag 😘
19 Jan 20 by member: summen
|
19 Jan 20 by member: emmra1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernesto.julian1's weight history
|