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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
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201.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 January 2020:
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1757 kcal
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Fat: 83.21g | Prot: 73.15g | Carb: 98.77g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Käse, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. Lunch: Knorr Soße zu Geflügel, Entenbrust, Werner's Klöße Halb und Halb. Dinner: Die Rostocker Mini Knacker, Mönchshof Kellerbier. Snacks/Other: Mönchshof Kellerbier. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
guten Morgen.schön wieder von dir zu lesen. alles gut? oder hab nur ich länger deine Beiträge nicht gesehen?😅
12 Jan 20 by member: fredobine86
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Guten Morgen wünsche dir einen schönen Sonntag.😄☕🙋
12 Jan 20 by member: emmra1
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