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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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199.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 January 2020:
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1061 kcal
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Fat: 34.58g | Prot: 36.37g | Carb: 115.92g.
Breakfast: Wurstaufschnitt, Mandarine, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Käse, Mischkornbrot. Lunch: Spaghetti, Edeka Delikatess Schinkenwürfel. Dinner: Mönchshof Kellerbier, Die Rostocker Mini Knacker, Weizenbrötchen. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen. Trotz Nieselregen und Brrrrr einen schönen Tag.🙋♀️🌷
08 Jan 20 by member: schnorra
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schliesse mich an....könnte endlich mal schneien
08 Jan 20 by member: suska16
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Dann heissts, raus mit dem Schlitten.🛷..
08 Jan 20 by member: schnorra
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08 Jan 20 by member: esche85
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