Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
213.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 119.28g | Carb: 92.21g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Белый Город Молоко 2,5%, Jam Preserves, Савушкин Хуторок Творог 5%, Carrots, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGRRR's weight history
|