Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
216.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 02 January 2020:
|
2142 kcal
|
Fat: 104.02g | Prot: 183.38g | Carb: 116.05g.
Breakfast: Помидоры Черри, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Яичный Белок, Egg (Whole), Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Салат из Кальмаров, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Хурма. more...
|
|
2843 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGRRR's weight history
|