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Guten Morgen ihr Lieben 🤗🍀,
da geht es dahin...mein Gewicht 😏.
Langsam wird es Zeit, den Rückwärtsgang einzulegen.
Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag 🙋🍀
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127.0 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 December 2019:
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1021 kcal
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Fat: 38.61g | Prot: 55.92g | Carb: 107.40g.
Breakfast: Vitakrone Brotaufstrich Geflügel mit Mandarine, Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Dinner: Dr. Oetker Pizza Salami, Kühne Joghurt Dressing, Milbona Gouda Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. Snacks/Other: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen . more...
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gaining 5.7 lb a week
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 Comments
Huhu liebe Keblu,lass den Rückwärtsgang aber nicht zu groß werden, sonst schlägt es aufs Gemüt! Ich wünsch Dir einen ganz tollen Tag voller Freude! ;)
30 Dec 19 by member: minuskel
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Guten Morgen lieber Minuskel 🍀,
Ja, das stimmt...aber so schlägt es auch aufs Gemüt 🤷. Weiß aber, was du meinst 🍀🙋🏻♀️
30 Dec 19 by member: keblu
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Moin liebe Keblu 😊 mach dir nicht zu viel Stress, erst im Januar werden die Pfunde wieder angegriffen, vorher genieß es noch etwas.
30 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Hallöchen Keblu, ich würde mir da auch keine allzu großen Gedanken machen, das schaffst du ratzfatz wieder 🍀🍀🍀
30 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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Ich geh erst am 02.01. auf die Waage. Bis dahin🙈
30 Dec 19 by member: Levka...
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liebe Keblu, nach Silvester klappt es bestimmt wieder 👍💫🍀
30 Dec 19 by member: summen
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Ein Kilo ist nichts, mach dir keinen Kopf! Du hast schon so unglaublich viel geschafft und du wirst den Rest auch schaffen! Stell dir nur vor, wie glücklich dich dein jetziges Gewicht gemacht hätte, als du angefangen hast! Und das jetzt ist kein Rückschritt - du holst nur Anlauf!
30 Dec 19 by member: MaraBellatrix
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Huhu meine Liebe🤗. Das bügelst du doch locker wieder aus💪🏻. Hab einen schönen Tag☀️
30 Dec 19 by member: Lionora1984
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Ich ruderte mit zurück, dann is der Weg halb solang. 😁
30 Dec 19 by member: calpe2012
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