Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
117.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 82.98g | Carb: 101.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Lunch: Солянка. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Castello Сыр с Голубой Плесенью, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Мерси Конфеты, Кофе Латте, Disas Лосось Горячего Копчения . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|