Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
222.0 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 90.99g | Carb: 221.67g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Аладушкин Хлеб Кёльн, Яйцо. Lunch: Хлебодар Хлеб Солодовый, Окей Перец Печеный, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Винегрет, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Морковь по-Корейски, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|