Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 44.49g | Carb: 149.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье, Toblerone Шоколад, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Глобус Плов с Курицей, Гороховый Суп. Dinner: Глобус Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|