DenEkbrg's Journal, 26 February 2013

166.0 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 31.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1831 kcal

Fat: 52.36g | Prot: 80.71g | Carb: 265.10g.   Breakfast: Греча. Lunch: Пирожное Прага, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. Dinner: Пряники Классические, Яблоки, Кефир. more...

2446 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...