Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2013
|
272.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2013:
|
1546 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 107.71g | Carb: 167.84g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Кофе с Сахаром. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Светлое Пиво, Кета, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Рисовая Лапша (Вареная). more...
|
losing 23.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|