keblu's Journal, 04 November 2019

Nochmal Uuuuppsss 🙄...
Ab heute werde ich mich wieder zusammenreißen 😅.
Ich wünsche euch allen einen wunderbaren Tag mit vielen glücklichen Momenten 🍀🙋
127.6 lb Lost so far: 26.2 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 November 2019:
769 kcal Fat: 21.78g | Prot: 49.83g | Carb: 88.56g.   Lunch: Gut & Günstig Backofen Kroketten, Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Dinner: Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika, Milbona Gouda Jung Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Mayfair Toffees, Corny Schoko. more...
1605 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 12 hours, Desk Work - 6 hours. more...
gaining 6.2 lb a week

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Comments 
Guten Morgen ❗🍁🌞🙋‍♂️ 
03 Nov 19 by member: falke 113
Ab heute reißen wir uns gemeinsam wieder zusammen 😁 Ich wünsche dir einen tollen, voll motivierten und glücklichen Montag ☘😉 Mach das Beste aus dem Tag  
03 Nov 19 by member: Kronleuchter_86
Guten Morgen. Ich reiss mit.😉. Bin auch aus der Spur. Trau mich gar nicht es anzuzeugen.🤦‍♀️ 
03 Nov 19 by member: schnorra
Guten Morgen, ich wünsche Dir trotzdem einen schönen Wochenstart 🙋🤗 
03 Nov 19 by member: MoFu27
Komm, reißen wir uns zusammen zusammen! 😅 
03 Nov 19 by member: leezah79
Guten Morgen liebe Keblu, das schaffst du doch ratzifatzi wieder und dazu wünsche ich dir einen stressfreien und erfolgreichen Montag 🤗 ☀️ 🍀  
03 Nov 19 by member: Schlumpfine_
Guten Morgen🙋🏻‍♀️💕 
04 Nov 19 by member: Levka...
Guten Morgen ☀️😊 Das wird dir schon gelingen... 😉 sonst helfen wir 😄 
04 Nov 19 by member: Jenniii-25
Huhu liebe keblu, da ist doch gar nichts. Ich habe nichts gesehen ;) Viel Spaß beim zusammenreissen und einen schönen Montag! ;) 
04 Nov 19 by member: minuskel
Moin Keblu 😊 das wird schon wieder bei dir. Setz dich nicht zu sehr unter Druck 
04 Nov 19 by member: Pinguin1512
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 
04 Nov 19 by member: Büffetsau
Danke für eure lieben Grüße und Unterstützung. Schön, dass ihr da seid🤗🍀 
04 Nov 19 by member: keblu
Dito, Frau keblu ;)  
04 Nov 19 by member: minuskel
Ich mach auch mit bei dem Zusammenreißen... Am Samstag gab es bei uns Asia-Büffet, gestern ne ordentliche Portion Lieblingsschoki und heute zwei Stücke Käsekuchen, weil mein Mann Geburtstag hat🙈. Ich fühl mich völlig überzuckert. Zum Abendessen gibt es jetzt nur noch Gemüsepfanne😅 
04 Nov 19 by member: Lionora1984
Alles klar, du bist dabei😂👍. Alles Liebe für deinen Mann. Richtig so, an solchen Tagen sollte man nur genießen und danach ziehen wir wieder dran🙋 
04 Nov 19 by member: keblu
Möchte mich auch anmelden zum zusammen zusammenreißen. Gefühl der Überzuckerung kenne ich auch und werte es als Fortschritt 🙋‍♀️ 
04 Nov 19 by member: Tiemar
Das schaffst du, glaub an dich. Schlaf gut 😴 
04 Nov 19 by member: wuschel_75

     
 

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