Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
210.3 lb
Lost so far: 78.5 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2019:
|
1760 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 155.82g | Carb: 115.13g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Печеночные Оладьи. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Тёма Детское Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|