|
Вес стоит или скачет на месте. Никак не вычухаюсь от простуды. Тёплое питьё почти круглосуточно, в питании есть нарушения, но не объедаюсь. Сейчас цель-вылечиться, а потом уже вернусь к похудению. Задача на этот период-не набрать всё обратно! Из хорошего для ЗОЖ сейчас-есть полноценный сон и полностью выдерживаю режим приёма Воды. Всё остальное после выздоровления.
|
232.1 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 99.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 8.5 lb a week
|