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c'est dur de voir un chiffre continuellement croissant sur la balance et de devoir faire confiance au process. Mais pas de retour cette fois, on est entrain de faire du bien a son corps
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123.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 October 2019:
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1577 kcal
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Fat: 59.90g | Prot: 70.19g | Carb: 187.71g.
Breakfast: Poivrons Rouges Doux, Oignons, Carottes, Riz Brun, Blanc de Poulet, Pain aux Céréales, Amlou, Oeuf, Lait Entier. Dinner: Pain au Chocolat, Amandes, Sandwich Wrap de Viande, Volaille ou Poisson, Légumes, Carrefour Kaak. Snacks/Other: Datte. more...
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gaining 4.6 lb a week
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