|
вчера были суши...
|
209.4 lb
Lost so far: 79.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 October 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 112.13g | Carb: 104.82g.
Breakfast: Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Хлеб Бородинский, Бекон (Жареный), Печень Говяжья Жареная, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Горный Университет Салат "Витаминный", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|