Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
209.7 lb
Lost so far: 79.1 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 October 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 129.04g | Carb: 96.91g.
Breakfast: Мираторг Буженина "Домашняя", Яйцо, Помидоры. Lunch: Сыр Фета, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Цветная Капуста на Пару, Печень Говяжья. Dinner: Помидоры, Тушеная Свинина с Луком и Морковью (Мультиварка). Snacks/Other: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|