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25.5% grasa, 54.4% agua, 70. lbs masa magra. camine ayer 25 min, y dormi 9hrs y medite. Retiro espiritual estudiando lojong y 7 habitos de training de mind. cuidando lo que como. todo bien.
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197.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 5.6 lb a week
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