Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
207.2 lb
Lost so far: 81.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 131.80g | Carb: 159.72g.
Breakfast: Домашний Кетчуп (Соус), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Индилайт Шницель из Индейки, Фасоль (без Соли, Отварная), Цветная Капуста на Пару, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|