Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 109.11g | Carb: 134.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Евроопт Персик, Авокадо, Сыр с Плесенью. Lunch: Баклажаны, Приготовленная Тыква. Dinner: Конфеты, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|