23.8%grasa, 55.6% agua, 72.2lbs masa magra. ayuno cena y fruta nada mas, hice postraciones como 45 min. retiro. reducir attachment a comida. corri ayer 30min.
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197.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 5.6 lb a week
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