|
Приехали 🐷🤦🏽♀️
Настало время считать и худеть 😐😭
|
101.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 84.77g | Carb: 114.93g.
Breakfast: Нектарин, Яйцо Куриное, Кэроб, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Golden Pharm Лён Белый Семена, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Кешью, Дары Природы Фундук. Lunch: Яйцо Всмятку, Сила Традиции Кукуруза Варёная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Norven Форель Слабосоленая, Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|