yura00's Journal, 10 September 2019

213.2 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1327 kcal

Fat: 66.77g | Prot: 22.54g | Carb: 154.48g.   Breakfast: Оладьи, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Кофе Латте, Snickers Сникерс, Сладкая Булочка. Dinner: Магнит Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов. more...

2741 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour and 59 minutes, Google Fit - 22 hours and 1 minute. more...