Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
199.1 lb
Lost so far: 89.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 43.75g | Carb: 97.14g.
Breakfast: Vasco Малиновый Протеиновый Маффин, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром. Lunch: Лента Перец Ласточка, Красный Лук, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|