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23.4% grasa , 56% agua, 72.4lbs masa magra. Ayer retiro, comer saludable, corri , medite, descanse. regrese a la normalidad de dormi. Sopa vegetales, un poco de postre. unido al grupo apoyo de PR por WhatsApp y con Facebook con un grupo de bowl con Estela. y hoy healthy Pfizer meeting por phone.
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196.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.2 lb a week
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