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Quand je dis que ça sert à rien de se peser tt les jours !!! Un jour la balabce peut afficher 200g ou 1kg de plus, et 2 jours après tout s'équilibre. La balance au quotidien, c'est une source d'écheques imaginaire, de malheur et de dépendance.
Je sais, je ne suis pas lourd, je ne suis plus là pour perdre, mais mon conseil à tous, pas plus d une fois par semaine maximum.
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129.4 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 August 2019:
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2508 kcal
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Fat: 63.71g | Prot: 102.86g | Carb: 226.46g.
Breakfast: Emmi High Protein Milk, Mammut Whey Protein. Lunch: Coop Free From Jogurt Chocolat, Salade de Pomme de Terre. Dinner: Concombre (avec Peau), Exotic Food Huile de Noix, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Emmi High Protein Milk, Coop Naturaplan Vinaigre de Framboise Bio, Tomates Cerises, Leerdammer Leerdammer Léger. Snacks/Other: Leerdammer Leerdammer Léger, Protéine de Chanvre, Coop Free From Jogurt Chocolat, Heineken Bière, Bière Ordinaire. more...
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2187 kcal
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Activities & Exercise:
ajout différence Garmin - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Tout à fait d'accord ! avant je me pesais tous les jours. Maintenant, c'est une fois par semaine seulement, et je ne me focalise pas sur le résultat !
09 Aug 19 by member: Rachel6385
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09 Aug 19 by member: M&Vous
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suis ok avec toi tvou sur le fond..mais souvient toi quand tu avais 13 kg a degager)))
09 Aug 19 by member: Cacao2-75
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le passé c'est le passé ...
09 Aug 19 by member: M&Vous
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prendre du poids...ne veux pas dire prendre du gras ça peut être du muscle...💪💪
09 Aug 19 by member: Rom el
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oui mvous..mais on est tous le resulté de notre passé quelque part)
ce que je voulais dire cest que l'etat desprit quand tu es leger ou quand tu es en surpoids nest pas tout a fait le meme et cest normal...
la perte de mg etant plus rapide quand tu es fort surpoids..l'envie de se peser tous les jours peut etre normal..si tu as 3 kg a perdre ou 50 ptet pas les memes attentes..
09 Aug 19 by member: Cacao2-75
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09 Aug 19 by member: Cacao2-75
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Oui, ce message n'est pasbune plainte. Je me suis pesé par curiosité. Pour ma part, même si la balance avait affiché 2 kg de plus ce matin j'aurais rien ressenti. À 1 kg près, rien ne change notre apparence. À moins d'être pesé pour boxer 1 ou 2 gk ne change rien à notre étât de santé notre apparence.
09 Aug 19 by member: tvouillamoz
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oui rom mais la on rentrerait dans autre chose avec pdm dans un premier temps et perte de mg apres..cest un site generaliste ici)) je ne pense pas que la plupart verifient leur taux de masse seche..encore faut il avoir la balance pour..donc dans un premier temps on va mater le POIDS total..surtout si tu as pas mal de kg a degager, la masse seche tu l'as deja))
09 Aug 19 by member: Cacao2-75
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quand tu lis les posts sur les pesées sur le site..tu comprends que tout le monde n'a pas le meme rapport avec sa balance..certains veulent meme la jeter par la fenetre)) tvou toi avec 58 kg et 1m70 je crois ? 1 ou 2 kg tu t'en fous now..quand tu faisais 13 kg de plus tu ne te pesais pas plus souvent qu'une fois par semaine ?))
09 Aug 19 by member: Cacao2-75
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Au début ? Non. Environ une fois par semaine. Je ne voulais pas développer une dépendance à la balance.
Pour les pède personnes qui donnent l'indice, c'est de la footaise. À l hôpital universitaire de Lausanne ils ont testé des modèles de toutes gamme et elles disent n'importe quoi peu importe le prix. C'est juste pour que les gens dépensent +. Je comprends pas que ce soit légal.
09 Aug 19 by member: tvouillamoz
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Cacao, ouais, des fois je me pesais après 3 jours, des fois une semaine.
https://www.fatsecret.fr/Default.aspx?pa=memh&id=26742050
09 Aug 19 by member: tvouillamoz
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on est d'accord))) perso a 83 kg je me pesais jamais...cest bizarre)))
09 Aug 19 by member: Cacao2-75
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