no_slim_lady's Journal, 08 August 2019

Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
202.4 lb Lost so far: 86.4 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 August 2019:
1711 kcal Fat: 89.80g | Prot: 107.37g | Carb: 116.22g.   Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Шашлык из Курицы, Мороженое. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Персики, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Пискаревский Творог 5%, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
1745 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



no_slim_lady's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.