|
grasa 25.1%, 54.6 % agua, 70.4 lbs masa grasa, luego 3 semanas en irlanda, 2 semana trabajo y una vacaciones. Hice ejercicios corree y un poco pesa, camine 13,000 pasos diarios casi. comer saludable, evitar grasa y postre variados o compartido. jogging.
|
197.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.1 lb a week
|