keblu's Journal, 25 July 2019

Wasser, Wasser, alles nur Wasser😂.

41,2 Grad im Schatten und zum ersten Mal in 20 Jahren gab es vom Arbeitgeber ab 14 Uhr Hitzefrei🌞🌞🌞...
und das Beste daran ist: ab morgen hab ich

Uuuurlaauuubbb 🥂💃🎉😍🌼

und zwar für 4 Wochen. Jipppiiieeehhh

🏄🧜🌅🐳🍨🍻
138.2 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 July 2019:
1326 kcal Fat: 57.75g | Prot: 54.45g | Carb: 146.48g.   Lunch: Lasagne. Dinner: Frico Gouda Jung, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Remoulade. Snacks/Other: Cornetto Classico (60g), Gut & Günstig Latte Espresso . more...
1837 kcal Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 11 hours, Desk Work - 6 hours. more...
gaining 3.1 lb a week

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