Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
231.3 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 99.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 77.18g | Carb: 121.13g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Голубика, Красные Помидоры, Яичница. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Фундук Фундук, Магнит Персик, Окей Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|