keblu's Journal, 17 July 2019

Hab Mal eine andere Frage. Hat zufällig jemand einen Rat gegen starke Ohrenschmerzen? Arzttermin leider erst morgen Nachmittag...aber es tut so weh😥
139.3 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 July 2019:
791 kcal Fat: 40.60g | Prot: 39.90g | Carb: 64.90g.   Lunch: Aldi Lasagne. Snacks/Other: Gut & Günstig Latte Espresso . more...
1951 kcal Activities & Exercise: Ironing - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Desk Work - 6 hours. more...
losing 1.5 lb a week

7 Supporters    Support   

Comments 
Eine heiße Zwiebel drauf! kleinschneiden und in Küchenpapier wickeln, dann gut ne halbe bis ganze Minute in die Mikro. Je nach Wärnegrad ein küchentuch drum und auf das Ohr. Wir haben es oft mit nem Halstuch oder Schal festgebunden. Hat meine Oma schon immer gemacht und meine Mutti auch. Gute Besserung! 
17 Jul 19 by member: June87
Vielen lieben Dank. Mein Mann ist schön dabei das ganze fertig zu machen. Hoffe es hilft🍀 
17 Jul 19 by member: keblu
nasenspray in die nase 
17 Jul 19 by member: claudia.xxl
Dank der Zwiebelauflage wird es tatsächlich erträglicher 👍. Nasenspray nehme ich jetzt auch Mal. Lieben Dank 
17 Jul 19 by member: keblu
Mir hat früher immer ne Rotlicht-Lampe geholfen. Vielleicht habt ihr sowas zuhause rum liegen. Generell hilft Wärme in den meisten Fällen :) 
17 Jul 19 by member: |Daybreaker|
Habe alle eure Ratschläge befolgt. Hat wirklich was gebracht. Zumindest denke ich, dass ich jetzt schlafen kann. Also nochmal ganz dickes Dankeschön und allen eine gute Nacht ✨🌙 
17 Jul 19 by member: keblu

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



keblu's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.